Il tuo percorso: si apre da telefono, tablet o computer, sempre con te.
Per donne che soffrono d'ansia — al lavoro, in famiglia, di notte — e vogliono finalmente uno strumento concreto per tornare a sentirsi serene.
Il tuo percorso: si apre da telefono, tablet o computer, sempre con te.
Cosa succede davvero nel corpo quando arriva l'ansia — e perché nel corpo femminile è diverso.
Segnali fisiologici concreti: respiro, radicamento nei sensi — non "pensieri positivi".
I pensieri non sono fatti. Impari a guardarli passare, invece di subirli.
"La prima volta che ho usato il Kit SOS erano le due di notte, col cuore a mille prima di un colloquio importante. Ho seguito i tre passi e — non lo dimenticherò mai — per la prima volta ho guardato l'onda salire e poi scendere senza scappare."
— Chiara, 30 anni, project manager
"Al Giorno 0 la mia ansia era un 8. Al Giorno 14 un 4, scritto nero su bianco. Non è sparita — ma adesso so cosa fare quando arriva, invece di subirla."
— Federica, 42 anni, avvocata e mamma
"Ho provato app e libri, e mi lasciavano sempre la sensazione di essere io il problema. Questo percorso no. Per la prima volta mi sono sentita capita, non corretta."
— Silvia, 52 anni, imprenditrice
Quello di sempre — o un'ancora sempre con te, a un tocco di distanza.
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